Нарколог ФМБА опроверг существование «безопасной дозы алкоголя»

Не существует «безопасной дозы алкоголя», но есть условная «норма», заявил психиатр-нарколог Федерального медико-биологического агентства России Шамиль Абдрашитов.

Абдрашитов сказал, что условная «норма» для взрослых людей составляет 20 граммов алкоголя в день, в этом случае вред для организма будет не слишком серьезным. Однако, как подчеркнул Абдрашитов, «по данным ВОЗ, безопасной дозы алкоголя не существует».

«На этом можно было бы смело ставить жирную точку, но большинству людей понять и принять это очень сложно, так как алкоголь разрешен и доступен, а информации о его вреде слишком мало», – приводит его слова «Прайм».

Абдрашитов отметил, что зачастую людям трудно контролировать количество потребляемого алкоголя. В связи с этим он призвал отказаться от алкоголя полностью и уделять внимание здоровому питанию, а также физической активности.